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First trial lesson

LET’S FITNESS & DANCE STUDIO

レッスンスケジュール 第11期

2026年9月28日(月)〜12月27日(日)

ジャンル

★運動の強度（3段階）☆難易度（3段階）Sシューズが必要Kキッズダンス会員対象

9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
月
10:00–11:15バレエ美容クラス☆AKIKOS
11:30–12:30ベーシックフラ☆KASUMI
12:45–13:45エンジョイフラ☆〜☆☆KASUMI
14:00–15:00ストレッチ＆トレーニング★HARUNA
15:15–16:15大人テーマパークダンス☆HARUNAS
16:30–17:30キッズテーマパークダンス（小学生）☆HARUNASK
火
10:00–11:00リフレッシュヨガ★〜★★ISUZU
11:15–12:15リラックス身体ほぐし★ISUZU
12:45–13:45バレトン ソールシンセシス★★YUMI
14:00–15:00大人バレエ入門☆YUMIS
15:45–16:45クールダウンストレッチ☆NANA
17:00–18:00キッズバレエ（小学生）☆NANASK
18:15–19:15キッズテーマパークダンス（小中高生）☆〜☆☆☆NANASK
19:30–20:30エアロビクス＋コンディショニング★★RYOKOS
水
10:00–11:00ストレッチ＆筋膜リリース★那奈
11:15–12:15大人バレエ初級☆那奈S
12:45–13:45姿勢改善ストレッチ★NANA
14:00–15:00大人テーマパークダンス☆NANAS
17:00–18:00JAZZ HIPHOP（小学生）☆〜☆☆☆YUINASK
18:15–19:15K-POP（小中高生）☆YUINASK
19:30–20:30ピラティス＆ストレッチ★YUINA
木
10:00–11:00リフレッシュヨガ★〜★★MITSUE
11:15–12:15リラックス身体ほぐし★MITSUE
12:45–13:45ベーシックフラ☆KASUMI
14:00–15:00エンジョイフラ☆〜☆☆KASUMI
15:30–16:30大人JAZZ 初級☆YUINAS
17:00–18:00キッズHIPHOP（小学生）☆YUINASK
18:15–19:15K-POP（小中高生）☆YUINASK
19:30–20:30キッズHIPHOP（中高生）☆YUINASK
金
10:00–11:00バランスボールエクササイズ★★〜★★★MARIKO
11:15–12:15ピラティス＆ストレッチ★KARINA
12:30–13:30全身しっかりピラティス★★KARINA
15:45–16:45クールダウンストレッチ☆JUNNA
土
9:30–10:30ピラティス＆ストレッチ★SAKI
10:45–11:45全身しっかりピラティス★★SAKI
12:15–13:15バレトン ソールシンセシス★★KAEDE
13:30–14:15リラックス身体ほぐし★KAEDE
14:30–15:30大人バレエ初級☆KAEDES
日
10:00–11:00全身しっかりピラティスEMI
11:15–12:15特別レッスン内容は日付ごとに変わります（下表）
12:30–13:30特別レッスン内容は日付ごとに変わります（下表）
13:45–14:45エンジョイフラ☆〜☆☆KASUMI

日曜特別レッスン

日曜日の 11:15 と 12:30 は、日付ごとに内容が変わります。

日付11:15–12:1512:30–13:30
10/4(日)ステップ＆コンディショニングRYOKOSスローフローヨガRYOKO
10/11(日)からだ美調律®ストレッチTOMOKOバランスボールエクササイズTOMOKO
10/18(日)ピラティス＆ストレッチYUINA大人JAZZ初級YUINAS
10/25(日)Face＆Body YOGAMITSUEピラティスボクササイズMITSUE
11/1(日)ステップ＆コンディショニングRYOKOSスローフローヨガRYOKO
11/8(日)からだ美調律®ストレッチTOMOKOバランスボールエクササイズTOMOKO
11/15(日)ピラティス＆ストレッチYUINA大人JAZZ初級YUINAS
11/22(日)Face＆Body YOGAMITSUEピラティスボクササイズMITSUE
11/29(日)特別レッスンはありません
12/6(日)ステップ＆コンディショニングRYOKOSスローフローヨガRYOKO
12/13(日)からだ美調律®ストレッチTOMOKOバランスボールエクササイズTOMOKO
12/20(日)ピラティス＆ストレッチYUINA大人JAZZ初級YUINAS
12/27(日)Face＆Body YOGAMITSUEピラティスボクササイズMITSUE

レッスンのご予約

ご予約・振替は会員アプリ（ハイタッチ）から24時間できます。

会員ログイン・レッスン予約

「Ｋ」マークのないレッスンはスタジオプログラム会員の対象です。

各種お手続きの締切

コース変更
変更希望月の前月10日まで
休会
休会希望月の前月5日まで
退会
12月5日（土）まで（今期分）

お問い合わせ

043-301-4001

レッツ！インドアテニススクール幕張新都心店内
電話受付：平日 9:10〜22:00／土曜 7:40〜22:00／日曜 7:40〜18:30

※スケジュールは都合により予告なく変更になる場合があります。